Niezwykli 3.0 (intelektualny śmietnik)

Post autor: **Manfred** » 26 mar 2008, o 22:29

to problem masz taki jak ja

też obciążenia braknie, ja 105 robie ale tak przy 6-7 palce mi puszczają :/ bo plecy jeszcze siłe mają

ale nie powiesz mi że plecy takimi cieżarami robisz bez pasa

co do spania w tygodniu max to 7 żadko 8, średnio tak 6, w weekend za to sobie odsypiam

TomCio · Post autor: **TomCio** » 26 mar 2008, o 22:29

Nie no soli nie chciał jeść. Mnie tez nie gryzie. Kreatyny tak samo nie ruszył Obrazek

.

TomCio · Post autor: **TomCio** » 26 mar 2008, o 22:32

Manfred pisze:to problem masz taki jak ja też obciążenia braknie, ja 105 robie ale tak przy 6-7 palce mi puszczają :/ bo plecy jeszcze siłe mają

ale nie powiesz mi że plecy takimi cieżarami robisz bez pasa

co do spania w tygodniu max to 7 żadko 8, średnio tak 6, w weekend za to sobie odsypiam

Trza przedramie ćwiczyć Obrazek

. Też tak miałem. Po 3 treningach już zauważalna różnica w sile chwytu. A teraz znów nie ćwicze. Z pasem sie bawiłem kiedyś. Teraz przy maxie bym tylko założył. Czytałem, że jak sie stosuje pas to owszem odcinek lędźwiowy zabezpieczony, ale mięśnie wew. brzucha sie nie rozwijają i jak przegniesz to można przepukliny dostać Obrazek

. No i ogólnie się organizm przyzwyczaja do pasa i później chcesz bez niego, a tu choooy, coś nie idzie Obrazek

. Także jakbym rekord zaliczał to bym założył. A tak to pas używam do przyczepiania obciążenia jak się podciągam Obrazek

.

Motyl · Post autor: **Motyl** » 26 mar 2008, o 22:33

Chceszy wykoksić chomika?
Zrób mu siłke w klatce/ terrarium

Lunn · Post autor: **Lunn** » 26 mar 2008, o 22:35

chomiki jedzą wszystko!

Kreatyny tak samo nie ruszył

uważaj bo się napatrzy na swojego pana i zacznie jeść koks i wyciskać jakieś długopisy czy kredki Obrazek

@Natalia:

btw mecz z USiA to porażka była

Skavenblight · Post autor: **Skavenblight** » 26 mar 2008, o 22:35

Motyl pisze:Chceszy wykoksić chomika?
Zrób mu siłke w klatce/ terrarium

Padłam

TomCio · Post autor: **TomCio** » 26 mar 2008, o 22:39

Motyl pisze:Chceszy wykoksić chomika?
Zrób mu siłke w klatce/ terrarium

Ja pie***le jak widziałem jak dzisiaj ziewał to ma kły w ch** wielkie! Jak smok!

Bede mu musiał fote cyknąć Obrazek

.

monsterstar · Post autor: **monsterstar** » 26 mar 2008, o 22:41

o bosze 3:0 Porażka !!

Skavenblight · Post autor: **Skavenblight** » 26 mar 2008, o 22:42

Może to kwestia zmęczenia.
Ale niesamowicie wzrusza mnie Twoja miłość do tych zwierzątek. Bez jaj.

Podobnie jak Hak, kiedy widzę go z Franciszkiem Józefem [królikiem]... coś pięknego.

Ach

TomCio · Post autor: **TomCio** » 26 mar 2008, o 22:44

Skavenblight pisze:Może to kwestia zmęczenia.
Ale niesamowicie wzrusza mnie Twoja miłość do tych zwierzątek. Bez jaj.

Nie no ziewa tylko w dzień. Śpi sobie, śpi, ja go specjalnie budze i odchodze, żeby nie pomyślał, że chce go wypuścić. Wraca na miejsce, tak zajebiście się przeciąga i ziewa

. Masakra, zawsze mnie to rozp****ala

.

Post autor: **Manfred** » 26 mar 2008, o 22:55

przedramie ćwicze rozmiarowo jest wg mnie bardzo ok

tylko siły troche mnie bo nadgarstki słabe i nie wytrzymują obciążenia na gryfie dlatego musze na hantelku ćwiczyć a to już takie dobre nie jest

a od martwego lepszy uścisk jest prawda

TomCio · Post autor: **TomCio** » 26 mar 2008, o 23:02

U mnie to samo

. Na rozmiar nie narzekam, gorzej z siłą chwytu

. Chociaż łapy i tak suche Obrazek

.
Ide spać, moja wychowawczyni zaprosiła na jutro doktora, który będzie mówił o szkodliwości sterydów Obrazek

Skavenblight · Post autor: **Skavenblight** » 28 mar 2008, o 14:55

28 marca, imieniny Sykstusa. Chociaż to tylko jego imię od bierzmowania, życzymy wszystkiego najlepszego

Nurglowa wiosna w pełni.

Motyl · Post autor: **Motyl** » 28 mar 2008, o 15:58

Skavenblight pisze: Podobnie jak Hak, kiedy widzę go z Franciszkiem Józefem [...]

Ta wersja niszczy

Aro · Post autor: **Aro** » 28 mar 2008, o 16:09

http://www.smog.pl/wideo/14318/chris_an ... budynkami/ koleś jest niezły --- sztuczki z lewitacją były już opisywane ale ten facet jest dobry w tym co robi

Sykstus · Post autor: **Sykstus** » 28 mar 2008, o 16:23

Skavenblight pisze:28 marca, imieniny Sykstusa. Chociaż to tylko jego imię od bierzmowania, życzymy wszystkiego najlepszego

Nurglowa wiosna w pełni.

Wielkie dzięki za pamięć

(sam nie dowiedział bym się pewnie że mam dzisiaj imieniny

)

Rapta · Post autor: **Rapta** » 28 mar 2008, o 16:36

Aro pisze:http://www.smog.pl/wideo/14318/chris_an ... budynkami/ koleś jest niezły --- sztuczki z lewitacją były już opisywane ale ten facet jest dobry w tym co robi

Skavenblight, Ty musisz byc niezla z historii skoro 3masz w pamieci nawet takie daty imienin

Skavenblight · Post autor: **Skavenblight** » 28 mar 2008, o 18:40

Raptaparat pisze: Skavenblight, Ty musisz byc niezla z historii skoro 3masz w pamieci nawet takie daty imienin

Z historii? Nie narzekam. Na wiedzy z matury rozszerzonej jadę do tej pory. Tj. wszelkie historyczne rzeczy na germanistyce [historia Niemiec, i teraz cały semestr z praktycznego niemieckiego o Trzeciej Rzeszy] zdaję bez uczenia się

Pamięć mam do różnych rzeczy zresztą - urodzin, imienin, ilości kont Dwarf Slayera

Lunn · Post autor: **Lunn** » 28 mar 2008, o 19:03

MAM NOWĄ FOKĘ NA AVATARZE!!!!!!11!1

max1 · Post autor: **max1** » 28 mar 2008, o 19:10

Tamta była fajniejsza moim zdaniem...

A mi się pizza spóżnia o 30 minut